बालों को लंबा करना चाहते हैं तो ये दिन में 2 बार जरूर लगाएं
बालों को लंबा और घना करना चाहते हैं तो आप ये दिन में दो बार जरूर लगाएं बालों को लंबा और घना बनाना कोंई मुश्किल काम नहीं हैं अगर आप सही से देखभाल करे नारियल का तेल बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सरल और प्रभावी उपाय है और इस का दिन दो बार उपयोग करने से आप के बालों की मजबूती, और बालों में चमक और ग्रोथ मे सुधार भी होता हैं
Hair Care tips: बाल को लंबा और घना बनाने के लिए नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता हैं
बालों को लंबा कैसे करें : लंबे, घने और मजबूत बाल सभी को बहुत अच्छा लगता हैं लेकिन आज कल के समय में मिलावटी खानपान के कारण और
तनाव और प्रदूषण के कारण बाल झड़ने की समस्या बढ़ती जा रही हैं ऐसे में बहुत से लोग सवाल करते हैं कि बालों की ग्रोथ कैसे बढ़ाएं, बालों को लंबा करने के उपाय क्या हैं? अगर भी चाहतें है कि बाल तेजी से बढ़े और मजबूत बने रहें तो एक प्राकृतिक उपाय आपकी मदद कर सकता है.
आपको इस उपाय मे नारियल के तेल का नियमित उपयोग शामिल है. नारियल का तेल तेल बालों के लिए एक वरदान की तरह काम करता है और नारियल के तेल को दो बार इसके उपयोग से बालों की वृद्धि होती हैं.
बालों के लिए जादुई उपाय है नारियल तेल
(Coconut Oil Is A Magical Remedy For Hair)
1 . बालों की जड़ों को पोषण देते है
नारियल के तेल में एसिड और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं जो की बालों की जड़ों
को गहराई तक पोषण देता हैं ये बालों को भी
बालों को अंदर से मजबूत बनाता है और बालों को टूटने से भी बचाता है.
2. बालों की भी नमी को बनाएं रखता है
नारियल का तेल बालों की नमी को बनाएं रखता है और बालों को रूखा होने से भी बचाता हैं.
यह स्कैल्प को भी हाइड्रेटेड रखता है, इससे बालों
का स्वास्थ्य बेहतर रहता हैं.
3 . डैंड्रफ से बचाव करता है
स्कैल्प पर डैंड्रफ बालों की ग्रोथ में रुकावट डाल सकता है. और नारियल के तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं, जो कि डैंड्रफ को कम का करने में मदद करता है और स्कैल्प को साफ और हेल्दी बनाए रखने में भी मदद करता हैं.
4. बालों की ग्रोथ को तेज करता है
नारियल का तेल बालों की ग्रोथ को तेज करने के लिए जाना जाता हैं इसका उपयोग ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता हैं जिससे कि बालों की जड़ें भी मजबूत होती हैं. और बाल भी बहुत जल्दी बढ़ते हैं.
नारियल का तेल बालों पर लगाने का सही तरीका
(Nariyal Tel Balo Par Lagane Ka sahi Tarika)
सुबह: अपने बालों और स्कैल्प पर हल्के गर्म नारियल तेल से मालिश करें और इस गर्म तेल को आपको 30 मिनट तक बालों लगाएं और फिर इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें और यह प्रक्रिया बालों की जड़ों को दिनभर पोषण देने के लिए आइडियल है.
रात को: नारियल के तेल को रात को सोने से पहले बालों और स्कैल्प की हल्के हाथों से मालिश करें.
और इसे रात भर अपने बालों मे रहने दे ताकि तेल स्कैल्प में पूरी तरह से अवशोषित हो जाए. और सुबह माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें
लॉन्ग और हेल्दी हेयर के लिए अन्य टिप्स:
1 . नारियल का तेल शुद्ध और ऑर्गेनिक उपयोग करें.
2. हल्के हाथों से स्कैल्प की मालिश करें जिससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़े .
3. बाल धोने के लिए ज़्यादा गर्म पानी का उपयोग नहीं करें इसे बाल रूखे हो जाते हैं.
4. और अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फूड्स शामिल करें.
और नारियल के तेल के साथ अन्य प्राकृतिक सामग्रियां जैसे आंवला पाउडर और प्याज का रस
एलोवेरा जेल, को भी मिलाकर उपयोग कर सकते हैं. ये सामग्रियां बालों की ग्रोथ को और तेजी से बढ़ने मे अधिक मदद करता है।
( अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले. )
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